La doctora y experta en nutrición y dietética Yolanda Sanz afronta en esta obra un tema necesario y de gran actualidad: la alimentación de los niños.

Esta obra surge de la necesidad de concienciar a padres, responsables de centros escolares y autoridades sanitarias sobre lo importante que es una buena alimentación infantil para llegar a ser adultos sanos.

Quienes desean evitar que sus hijos sufran los problemas (tanto clínicos como psicológicos) que acarrea el exceso de peso encontrarán en esta guía una herramienta muy útil, con consejos claros, sencillos y de fácil aplicación. Los niños entre 6 y 14 años (franja de edad a la que va enfocado este libro) tienen unas necesidades alimenticias diferentes de otros grupos de edad y hay que ser conscientes de ello.

Todavía estamos a tiempo de aprender a inculcar en nuestros hijos unos hábitos de alimentación que les serán de utilidad toda su vida.

Este libro nos enseña sobre todo a distribuir los alimentos equilibradamente, a saber qué necesita comer y beber el niño para estar sano y a prevenir la obesidad infantil. En definitiva, a potenciar las actitudes adecuadas de los padres y los centros escolares respecto a la buena y adecuada alimentación de los niños.

Características:
· Número de páginas: 204
· Formato: 19 x 24 cm
· Encuadernación: Rústica

Sobre la autora:

Yolanda Sanz es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid y tras la especialización en nutrición hospitalaria ha realizado estudios de nutrición clínica y dietética, de medicina tradicional china, de homeopatía y de nutrición energética, entre otros campos. Desde hace quince años desarrolla su actividad profesional dentro del campo de la nutrición y la homeopatía en su consulta de Madrid.

Yolanda Sanz basándose en sus conocimientos de alimentación y en la experiencia obtenida con los más pequeños en la práctica clínica diaria, ofrece a los padres, cuidadores o responsables de los niños una guía fácil y sencilla para ayudarles en la importante tarea de alimentar bien a sus hijos.

· Proporciona una manera rápida de planificar la alimentación de la familia.
· Utiliza muchos consejos prácticos y fáciles de seguir que ayudan a las madres que trabajan fuera de casa y que no tienen mucho tiempo para cocinar, a seguir una alimentación sana y equilibrada para los niños y adultos.
· Transmite la importancia de la adecuada alimentación y cómo enseñársela a los niños.
· Enseña a los padres la importancia de educar en la alimentación, y no sólo en el colegio, los deberes, o las normas de casa.
· Abarca los problemas de la obesidad infantil, y los problemas relacionados con los cambios en los hábitos alimentarios, la disminución de la actividad física.
· Enseña a ocuparse en lugar de preocuparse a los padres para inculcar hábitos de alimentación saludables.